Para mantener la salud ocular es necesario tener una buena salud general, por lo que es importante una alimentación equilibrada, hidratación, así como ejercicio regular y evitar hábitos nocivos. También es conveniente proteger tus ojos de la radiación UV del sol, y cuidarte frente a las pantallas. No olvides hacer revisiones regulares donde tu profesional de la visión.
*Esta es una campaña latinoamericana de la comunidad salud visual para estimular el cuidado de los ojos. Servicios y productos para la salud visual varían de acuerdo a la legislación de cada país.
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